La cerveza tiene mas beneficios de los que te imaginabas


Por: Redacción

Una cerveza al día tiene muchos beneficios a tu salud, sobretodo para las mujeres, recientes estudios a lo largo del mundo así lo indican; lo ideal es tomarla con moderación para lograr los resultados. A continuación hablaremos de ellos:

En términos generales:

  • Contiene vitamina A, C, E y tiene Hierro, gracias a la levadura que contiene, mejora la concentración mental, regula el azúcar, fortifica el cabello y las uñas, y es una proteína de alta calidad
  • Previene problemas cardiovasculares
  • Actúa como desinflamatorio
  • Reduce el colesterol malo
  • Es desestresante y ayuda en los procesos de depresión
  • Hidrata y es diurética y evita cálculos biliares; también es buena para prevenir la hipertensión, ya que tiene 94 % de agua, es baja en sodio y rica en potasio
  • Contiene antioxidantes

Para las mujeres:

  • En el embarazo (CERVEZA SIN ALCOHOL) es importante ingerirla por el Ácido Fólico que contiene, importante para la evitar malformaciones en la medula espinal, así como los defectos del tubo neuronal en el nacimiento
  • En el proceso de Lactancia (CERVEZA SIN ALCOHOL), ayuda por sus antioxidantes en la leche materna
  • Es buena para combatir la Osteoporosis por las flavonas que contiene que ayudan a evitar la perdida de masa ósea
  • En la Menopausia ayuda por los polifenoles, vitaminas y los fitoestrogenos naturales que contiene, evitando enfermedades

Así que ya saben disfruten de la cerveza con moderación, aunado a todos estos beneficios, según el Instituto del Frio del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) de Madrid, esta también fortalece el sistema inmunológico especialmente en adultos.

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@labombil

Comments 4
  1. Gaby villarreal

    Es muy interesante pero todo con medida

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  2. Alondra Vargas Zaragoza

    Muy buenas tardes soy Alondra del Cetis 76 turno vespertino.
    Esta lectura me pareció muy interesante ya que nos hablan sobre lo bueno de la cerveza, que al parecer no es tan mala bueno ,si lo es pero así como tiene sus contras, tienen sus pros.
    Es interesante aprender cosas nuevas como está.
    Espero sigan escribiendo más sobre temas que nos llaman mucho la atención como yo.

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  3. Escudero padua dulce

    La verdad yo no sabia tantos beneficios de la cerveza pues solo pensaba que era mala pero pues ya se ve que no que es muy buena para la salud pero que no por eso se debe de tomar en exceso

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  4. Llanos Nataren Areli

    En mi opinión esta muy interesante esta lectura porque aquí muestra todos los beneficios de la cerveza y en todo lo que te puede ayudar porque casi todas las personas dicen que la cerveza es mala también con las embarazadas que porque le puede hacer daño al bebé pero aquí muestra de que te puede ayudar pero la cerveza sin alcohol

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